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普段の生活から工夫してください。
> 朝練は何のためにあるか。 > > それは技術をつけるためか。 > もちろんそうだが、つきつめるとそうではない。 > > ライバルが夜更かししているあいだに早く寝て > 選手としての体をケアーし、 > サッカーに対する自分の夢を確認することだ。 > > 昔の自分だったら、 > 一息ついている時を、 > 掃除し本を読み学ぶ事に置き換え、 > サッカーにかけていることを自分に証明することでもある。 > > みんなが熟睡しているあいだに目覚め練習する。 > それは挑戦者であることを見直す作業でもあるんだ。 > > 日本一になろうとする日本中の多くの友人に、 > 追いつくために 自分に確認した最低限の約束だ。 > > 他人に言われてしかできないことは絶対に身に付かない。 > 他人に起こされる朝は自分の朝ではない。 > > 朝練は、自分で早く寝て早く起きることで、 > 自分の目標を確認する行為だ。 > > かったるいと思った瞬間に挑戦は終了だ。 > > そして他人より誰より早く起き、 > 100%で過ごすことが君の空気になったとき、 > 一端(いっぱし)な選手の仲間入りしたということだ。

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